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【黑芝麻全麦馒头】一次发酵,拯救秃头少女

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妄想黑芝麻能拯救秃头的中年少女,无所不用其极的把黑芝麻利用进所有食物中😂,于是就有了黑芝麻全麦馒头。

用料

【黑芝麻全麦馒头】一次发酵,拯救秃头少女的做法步骤

步骤 1

前面的做法可以参照我的另一个菜谱【奶香全麦馒头】,基本上就是把奶粉换成黑芝麻粉,然后改变一下普通面粉和全麦粉的比例。我就借用图片了。 普通面粉+全麦面粉+黑芝麻粉搅拌均匀,倒在案板上,开个窝,加白糖和酵母粉。

步骤 2

所有原料放好之后,满满倒入温水,一边搅拌一边加。直到成絮状,没有干粉为止。

步骤 3

揉面,像洗衣服那样揉,用手掌跟用力,往前推拉又收回。不要用手掌去压面。揉到三光状态,切开无气孔,整个过程大概需要10分钟。

步骤 4

搓成长条,再分成小份,整形,直接放蒸锅上发酵40分钟左右(时间根据温度调整),温度越高,时间越短。

步骤 5

发酵好啦!面团明显变大,重量变轻,用手指轻轻按压,会迅速回弹。 冷水上锅蒸15分钟,中途不要打开盖子去看。

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步骤 6
步骤 6

15分钟后关火,不要马上揭开盖子,不然面团受冷,表皮会收缩,就会皱巴巴的,影响颜值。

步骤 7

表皮光亮黑美人,松软可口,有利于头发的黑芝麻全麦馒头好啦!

步骤 8

真的很松软喔~😍(渣视频,儿子一直在旁边吵着要吃)

菜谱创建时间:2020-04-07 15:34:24
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