买了12把这样大小的香椿芽
香椿洗净。因为是树上的嫩芽,比较干净,简单冲洗即可
烧开水焯一下水,放进去迅速翻转一下变色即可捞出,不能焯时间长了。 香椿遇热水马上由暗红变成翠绿。 这个环节也是有效去除硝酸盐等有害物质。
焯过水后用凉水冲一下降温,挤干水分,在切成小段。 我喜欢长一点的,大概接近一寸的样子。也可以切碎一点。
国内放食用油烧热。(图中是油不是水哦) 我用的菜籽油,油量大概是炒菜的三倍量。油温在50度左右放入切好的香椿,先放梗再放叶。
小火翻炒,这是翻炒十分钟左右的样子。香椿开始变色。 刚开始香椿多于油量,要勤焯动。香椿缩水后油会逐渐渗出。
半小时左右的样子,加入盐、八角、桂皮、豆豉、辣椒、花椒、冰糖
四十五分钟左右,加葱白、姜丝、生抽和适当调味料 如鸡汁汤料。因为家人爱吃辣,我还加了一点辣椒粉,也让油看起来红亮一些。
一小时左右放入少许芝麻,焯动几下关火。 捞出长长的葱白,桂皮等,以免影响感官
稍微降温后装瓶。可以加一点点鸡精和耗油。 我的这个量也就熬出小四瓶,折耗还是蛮大的。 这次买的香椿太嫩,熬出来不太有翠嫩嚼劲,反倒有橄榄菜的味道。
1、香椿选购时可以稍微老一点,不要太嫩。我这次买的就嫩了些。 2、吃完香椿后剩下的油可以拌面或拌皮蛋豆腐等凉拌菜