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简单手揉全麦欧包

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作者: 品味life
第二次做全麦欧包,之前做过汤种的配方法,今天换了一下,同时酵母是后放,大概40分钟出膜,也节省时间,需要控制体重的人,可以尝试下,我觉得欧包是最容易做的面包,关键热量还低。可以常吃

用料

简单手揉全麦欧包的做法步骤

步骤 1

除了黄油和酵母,其他放入盆内,揉成团,放置冰箱或室温,一小时以上。

步骤 2

用10克牛奶,把酵母湿润一下,倒入面团,开始揉面

步骤 3

大概15分钟,出7分膜时加入软化的黄油,继续,大概20分钟,出手套膜,静置发酵,大概1小时左右

步骤 4

然后发酵至两倍大,拍上去砰砰的声音,同时戳个洞,也不会弹,说明发酵好了

步骤 5

按压面团排气,千万不要揉,多次按压排气,分成两个面团,静置20分

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步骤 6
步骤 6

用手拍出长条,把坚果放入,从上往下卷,两边收紧

步骤 7

放入烤盘,烤箱底部放一烤盆热水,二次发酵,40分钟,我家是普通烤箱,二次发酵时,我会先把烤箱预热几分钟,再放热水,这样能够保持一定的发酵温度,也很方便。

步骤 8

发酵至两倍大

步骤 9

过筛筛高粉,用刀割出花纹,

步骤 10

180度,25分钟,每家烤箱不一样,建议看到十分钟时,看一看,如果上色快,就盖一个锡纸。

简单手揉全麦欧包的小贴士

还是老话,新手注意水量,可以先预留10克20克,看面团的程度,总之水分大的面团,面包也就更喧软,手工揉膜,只要坚持,都会出膜的。

菜谱创建时间:2020-04-06 23:12:44
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