宝宝辅食贝柱厚蛋烧

作者： 小露小鹿

用料

• 山鸡蛋 1个
• 贝柱 40克
• 水淀粉 20克
• 卷心菜 20克
• 西红柿 60克

宝宝辅食贝柱厚蛋烧的做法步骤

步骤 1

食材准备如我上图

步骤 2

卷心菜焯水后剁碎 番茄去皮后剁碎 水20g淀粉10g调成水淀粉 贝柱沿着纹路撕碎 然后剁成适合宝宝吃的大小或者泥

步骤 3

鸡蛋打入碗中 搅拌碎 加入水淀粉

步骤 4

然后将西红柿碎 卷心菜碎和贝柱碎加入蛋液内 搅拌均匀

步骤 5

锅内刷一层紫苏油

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步骤 6

步骤 6

倒入蛋液 然后最小火直至煎熟即可 卷起来切成蛋卷 就可以安排给孩子吃了 你们懂得 以我的性格都是来个手残的摆盘啥的 为啥这俩没摆呢 因为前两天给我妈搞了个快递驿站真的累成狗了[吃瓜]能回来研究者做吃的也是尽力了 哈哈 反正很好吃 10个月以上就可以吃了 不需要额外调味 贝柱味道很鲜美

菜谱创建时间：2020-04-05 19:29:59