减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁

作者： 平小平长大了

春夏特饮🦄～败火解腻～多喝不胖吖🍹 关键是：0技术含量😂

用料

• 苦瓜 1根
• 青瓜/黄瓜 半根
• 柠檬 半个
• 蜂蜜 2勺

减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁的做法步骤

步骤 1

🍋柠檬用食盐搓一下，冲洗干净～ 🥒青瓜和苦瓜洗净～ 准备开切！

步骤 2

🍯蜂蜜是枣花蜜哦～冬季不结晶，气味儿清甜🌸

步骤 3

🥒苦瓜切丁～榨汁会比较细腻，因为不想过滤💃

步骤 4

柠檬🍋最好去皮吖～不怕苦的小能手们，可以不去皮哒～

步骤 5

用半个就可以啦～剩下的半个，被我吃了🙊

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步骤 6

步骤 6

青瓜切丁～🤨

步骤 7

所有食材放入料理机～倒入蜂蜜2勺～ 加白开水or矿泉水or气泡水都可以的～👌

步骤 8

💚榨好后的样子💚

步骤 9

没有过滤哦～渣子很小的～不要浪费～统统喝掉🧞‍♀️

减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁的小贴士

不需要技术含量吖～赶快做起来吧💚

菜谱创建时间：2020-04-05 13:56:25