红烧肉具体做法参考:http://www.xiachufang.com/recipe/104238952/
早晨吃肉夹馍,提前一天晚上把肉做好了(我还放了俩鸡蛋做蛋夹馍)
早晨吃肉夹馍,提前一天晚上把面团准备好放冰箱冷藏发酵 温水化开酵母,加面粉,一点盐,一边加温水一边搅拌成絮状,揉成面团,盖上保鲜膜,室温醒发20分钟后放冰箱冷藏发酵 早晨拿出面团排气,然后按照上图做好饼坯
盖上保鲜膜,醒发20分钟
饼坯醒好电饼铛/平底锅烙好 用刀切开 肉和青椒剁碎 放到馍里,放1-2勺肉汤
配一碗白粥,开吃