煎马胶鱼

作者： CHENXlAO

为家人提供最健康的食物，吃得放心

用料

• 油100 克
• 盐 3-5克

煎马胶鱼的做法步骤

步骤 1

1:我是从海边直接挑的新鲜马胶鱼

步骤 2

马鲛鱼块择洗干净，擦干，用食盐腌制30分钟，然后洗净，再次擦干。

步骤 3

放油热锅，放入马鲛鱼块煎至金黄色即可

步骤 4

煎好的马胶鱼

步骤 5

还可以煎好的马胶鱼块，再放姜丝和蒜末爆香，加酱油，许少白糖和葱花调味，煮3分钟即可

菜谱创建时间：2020-04-04 13:33:46