一根胡萝卜…一点西兰花
胡萝卜焯水切碎!西兰花焯水切碎!香肠切碎!
切好的各种小碎碎放进一早刚蒸好的热米饭里
再加入一些五香粉,一些椒盐粉,白芝麻,还有两勺橄榄油
搅拌啊搅拌,全都搅拌均匀
拿出一张保鲜膜,把一大勺米饭平铺上去,我里面还加了一点拉丝奶酪🧀️,兜起来挤紧紧哒,一个饭团就好了…一定要用保鲜膜一个一个挤紧…否则你就会出来一盘子炒米饭🤪
挤好的饭团在这里…敲可爱吖
再来准备酱汁,两勺生抽,一勺蚝油,一勺蜂蜜,一勺番茄酱,将拌均匀
在那个饭团上抹上酱汁,撒上海苔碎和白芝麻,再次抹一层酱汁,然后放到平底锅上煎啊煎啊,煎到焦黄色就可以了
好吃的饭团就好啦
煎得焦黄色…哇哦🥳
我更喜欢铺上一层沙拉酱…哇哦…好次好次🥰