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煎蛋饼--超养生超简单超美味

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作者: Fanyadang-ing
10分钟搞定的早餐煎蛋饼,又香又嫩,超养生超简单超美味,早餐吃好了一整天都开心。 只加了盐和味极鲜,我吃的不咸,酌量添加。(下图油倒多了点)

用料

煎蛋饼--超养生超简单超美味的做法步骤

步骤 1

1. 鸡蛋打到碗里,放盐适量; 洗净韭菜或小葱,切碎。 2. 开火,等锅热的同时,鸡蛋打散; 锅热倒油适量,随后就倒鸡蛋液,转中小火(重点:热锅凉油,中小火)。 3. 把韭菜或小葱倒入锅中,平铺在蛋液上,颠一下锅确保蛋饼滑动不沾住。 4. 盛蛋液的碗,倒味极鲜适量,接点水; 这个时候蛋饼底下差不多金黄色了,翻面(我加的菜多,切开再翻的面); 把汁水沿蛋饼周围撒上(碗也干净了),开大火,差不多一分钟,收汁,关火。 5. 盛盘,刷锅,开吃。香嫩可口超级好吃。(节约时间没有拍照,请忽略到处飞的韭菜,我加的有点多)

菜谱创建时间:2020-04-03 13:42:29
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