鲜虾时蔬饼

作者： 催眠疗愈师

孩子们的下午加餐

用料

• 虾 8只
• 西兰花 少量
• 胡萝卜 少量
• 面粉 适量

鲜虾时蔬饼的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净焯水 切碎备用 胡萝卜切碎

步骤 2

虾洗净 去线 剁成虾泥 备用

步骤 3

面粉加水 加入蔬菜和虾 搅拌均匀成糊糊备用 加入少量盐 虾有鲜味 少量盐就好

步骤 4

电饼铛加热 少量油 一勺一勺的舀糊糊做成饼 翻面 双面煎熟后盛出 一道美味简单的有营养的饼做好了 孩子很喜欢

菜谱创建时间：2020-04-02 19:04:13