可颂对半切开,青瓜切厚片,番茄切块,香葱切碎,鸡蛋里撒上黑胡椒和盐
橄榄油煎青瓜至两面金黄
可颂里面涂上荷兰酱
铺上一层煎好的青瓜
铺上一层火腿(这个是可生食的火腿)
鸡蛋打散,做番茄蛋汤备用
番茄炒软,加入适量盐,一点糖和一勺米酒提味
加入200ml水煮开,倒入蛋液再煮开
酸奶杯里所有材料混合在一起