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胡萝卜黑全麦粉鸡蛋饼

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健康的黑全麦粉越来越多的受到健身,减肥人士的偏爱,那我们今天就来做个简单易上手的早餐饼吧。

用料

胡萝卜黑全麦粉鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

家里现成的材料凑在一起。

步骤 2

香蕉捣成糊状。

步骤 3

胡萝卜,火腿肠,榨菜切碎。

步骤 4

香蕉泥里加入适量黑麦粉,两鸡蛋。

步骤 5

所有食材集中一个盘里。别忘记放少量的盐和白胡椒粉调味。因为榨菜自带咸味,所以盐要少点了。

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步骤 6
步骤 6

搅拌成流动的糊状,我放的是牛奶,没有加一滴水,总感觉这样会更好吃。

步骤 7

热锅后,不粘锅再滴少量的油,一点点能保证锅子不粘即可。正反面各需一分半左右即熟,不过还是要根据你的饼厚薄来判断。

步骤 8

忍不住吃上一口了,有着香蕉的松软,胡萝卜的清甜,榨菜的鲜味,火腿肠的香味,哇,怎一个嗲字来形容的了的😋😋

步骤 9

切成喜欢的形状摆盘,再沾点喜欢的酱汁。

步骤 10

配上一杯零卡路里的苏打水,感觉人生达到了巅峰,哈哈哈……

菜谱创建时间:2020-04-01 20:08:37
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