所有食材。
鲫鱼清洗干净沥水,也可以用厨房用纸擦干,平底锅放油,下鲫鱼煎。煎的过程中如果担心翻面鱼皮会掉或者鱼会碎,可以不翻面,用勺子舀上热油浇在鱼身上也是一样的,多浇一会,让鱼煎透。
煎透的鱼放入砂锅中,加没过鱼身的热水。
放上姜片,中火煮开,转中小火炖。
嫩豆腐切大片。
煮开十分钟之后放入嫩豆腐盖盖一起炖。
炖到鱼汤彻底变白,调盐和白胡椒粉即可。
1、选择鲫鱼要选鱼身发黑的,这样鱼炖汤很好,那种鱼身发棕色的不好,炖汤汤不易浓白。 2、煎鱼这一步必不可少,而且要多煎一会,把鱼煎透。 3、炖鱼加热水。 这三步都是炖出浓白又好喝的鱼汤不可少的。