菠菜汁做法

作者： 杨文文儿

宝贝辅食，调色高手都需要

用料

• 菠菜叶 1把
• 水 适量

菠菜汁做法的做法步骤

步骤 1

基本只要叶子，洗净

步骤 2

焯水，为了去草酸

步骤 3

过冷水

步骤 4

挤干净水分，大部分草酸都没有了

步骤 5

少量加水

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步骤 6

步骤 6

料理机打成糊即可

菜谱创建时间：2020-03-30 23:37:17