【蛋断生酮】超级香的鸡蛋舒芙蕾！

作者： 小优Yokiii

是在下厨房看到别人做的，改了一下方子变成更适合生酮的了

用料

• 鸡蛋 2个
• 代糖
• 奶油
• 牛油果或者喜欢的调味瓶

【蛋断生酮】超级香的鸡蛋舒芙蕾！的做法步骤

步骤 1

蛋黄蛋清分开，分别打发成奶油再混合。

步骤 2

锅中放油，小火煎，蛋香就出来了，我加了点糖

步骤 3

牛油果和奶油打碎，放在舒芙蕾上，这一步我也加了很多糖

菜谱创建时间：2020-03-30 09:32:03