用APP打开

超级松软全麦欧包

1430人浏览 58人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 品味life
因为要控制体重,全麦相对更健康些,第一次尝试做了全麦吐司,感觉最后的吐司发酵没问题,但烤完后,有点回缩,虽然不影响口感,参考了几个方子,个人觉得这个方子,更容易出膜,也节省时间,这次做了两种,一种不揉膜,一种是揉膜,这个是揉膜的,面团水份相对有点大,最后包欧包感觉非常完美,口感也非常松软,用的是日清的高粉,皇后的全麦粉,值得一试。牛奶和红糖,也可以换成水和白糖。

用料

超级松软全麦欧包的做法步骤

步骤 1

先做汤种,一定要刚烧开的水,迅速搅拌至没有干粉,凉后放置冰箱一小时。

步骤 2

除了盐,酵母,还有黄油,其他材料放在一起,揉成面团,各种粉的吃水性不一样,可以先预留一些,面团越软,越容易出膜,这里的牛奶,也可以用水代替,我是为了增加口感,全部用了牛奶,糖也一样,可以是白糖,也可以是红糖,牛奶最好用冰箱拿出来的,可以避免面团温度过高,揉好后,放置冰箱,一小时。

步骤 3

拿出面团,放入盐,揉一下,然后酵母,还有汤种,会比较粘手,继续揉,大概15分钟,不沾手,放入黄油,大概20分钟,就可以出膜了。

步骤 4

这个步骤没拍,借用上次吐司的做法,面团发至两倍大,分乘两份,团成团,记得盖保鲜膜,再醒10分钟

步骤 5

这里就不用擀面杖了,用手把面团压成长方形,把干果铺在上面,然后从上面往下卷,面团有点粘,但不影响,把面的底部用手压薄点,可以参考其他吐司视频的手法,这样卷到底部,两边自动黏起来了,刚好就是个锥型,非常完美

展开全部
步骤 6
步骤 6

然后,可以撒点高粉,也可以刷点水,放点麦片在上面,可以用刀,拉出花叶,这个都随意,然后放入烤箱,下面放盆热水,发酵40分钟,然后40分钟后,就是一个胖胖的欧包胚子。

步骤 7

185度,中下层,30分钟,每家烤箱不一样,根据自己的经验调整,建议10分钟为一档,过去观察下,如果上色过快,加个锡纸,用牙签试一下,如果出来是干净的,说明内部烤好了,就可以了。

菜谱创建时间:2020-03-29 21:00:46
打开App收藏