花菜洗净，小米辣/红椒洗净（能吃辣的选用小米辣，不能吃辣可以换成红椒）
火腿切片，生姜切片/丝，小米辣/红椒切丝
把所有食材用一个合适的容器拌匀，加入适量食用油，然后找一个带盖子的、可微波炉使用的容器装好后微波炉高火十分钟美味即成！
菜品特点少油，有火腿的鲜香又有花菜的爽口，懒人做法无烟操作，因为火腿和生抽已经有咸味所以不用额外加盐哦😘
成品图的玻璃碗就是我微波炉用的，带有一个盖子，有颜值又实用！