将莲藕削皮切片再切丁 然后过水焯熟捞起来放冷水泡一下 泡完捞起来沥干放旁边待用
将蒜头切成小粒粒 干辣椒剪成一段段小圈放旁边待用
锅里放油微热放进蒜头 花椒 干辣椒段用小火炒香 炒出香味后倒进藕翻炒一下
将酱油倒一些进去继续翻炒 然后调入鸡精 糖 一丢丢盐再加一点水进去(别太多 不然就是炖藕了 先加一点 如果不够大不了再加)咸淡这些自己可以根据自己的口味适当调 尝到是自己喜欢的口味就可以盛出来