包菜切丝打散不要像切完那样一坨一坨的，粉丝一小把如图。
水开焯粉丝大约4分钟 软了可以吃了的那种程度就行了
粉丝焯完过凉水，捞出放老抽如图的量，如图中搪瓷勺1勺炒菜的油，搅拌均匀备用。
油热下蒜片
下包菜炒十几秒，下粉丝，然后放2生抽1勺蚝油，炒匀关火放盐出锅。
又是费米饭的一道菜
老人孩子超爱吃
一共六七分钟的时间，快手下饭，有孩子所以没放辣椒，爱吃辣的放几个小米辣，和蒜片一起下锅炒就行。