芋头,紫薯切薄片上锅隔水蒸20分钟(夹烂即可)
趁热搅成泥(冷了不好搅),加入炼乳,牛奶,淡奶油,白糖搅匀(甜淡可尝尝再增减)
破壁机搅拌细腻(喜欢纤维口感的可忽略)。
加入玉米油,不粘锅开始炒炒炒(炒到你怀疑人生,怀疑自己,怀疑自己是否不该做的时候就坚持一会,马上就好了😁)一定要小火小火慢炒
等到不沾勺子,明显感觉很顺手,就大功告成了!
盛起放凉
凉凉就放保鲜袋,冷冻起一次吃一袋(一月内吃完),现吃的装保鲜盒一周内吃完。
一定要密封的保鲜袋哟,
拌酸奶吃,美味至极!