鸡胸肉洗干净,顺着纹理切小块,倒入料酒泡一会
焯水,撇去浮末,然后再加葱姜料酒一起倒入高压锅,选择鸡/肉档,上汽再煮15-20分钟,这时候很容易就撕开了。 把水去掉,压碎,然后放厨师机,3档,打10-30秒,成为一丝一丝的,当然也可以手撕,然后再打,这样更碎一些,我用的厨师机是海氏M6。
把除了油之外的调料加热,使糖都融化,加入搅拌桶,打10秒左右,依然3档。 然后加融化的猪油,平铺在烤盘上,不要太厚,放烤箱,150℃15分钟,不用预热也可以哦,中间要多多取出来翻面。
时间到,从烤箱取出来,这时候表面没啥水分了,但不要太硬哦,要狠柔软。 取出,倒入搅拌桶,3档,2分钟。 再平铺烤盘,160度20分钟,中间记得翻面。
取出,再放厨师机,打散,平铺烤盘,180度8分钟。 再取出,放厨师机,打散,平铺烤盘,,150度5分钟。 这时候已经可以啦,如果想吃脆脆的,应该可以加长时间。
绒绒的
密封保存,怎么也能保存一个多月吧,哈哈哈,不过应该不到那时候就被消灭了。