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减脂好伴侣:燕麦脆(无油无糖版)

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作者: Xin与昕
摄入好的碳水,是减脂的关键。这份无油燕麦脆,是我们最喜欢的早餐之一🌞

用料

减脂好伴侣:燕麦脆(无油无糖版)的做法步骤

步骤 1

燕麦坚果蜂蜜红枣混合。放入烤箱。

步骤 2

180度,约25分钟。每个烤箱烤的时间,略有不同。闻到香味,看到燕麦变得轻度焦黄即可。烤十分钟记得搅拌一下,以便受热均匀。

步骤 3

放凉后,加入蔓越莓干葡萄干混合,装到密封的罐子里。

步骤 4

撒在酸奶的表面,混合吃,太香了,停不下来。

步骤 5

美景加美食🍀。

菜谱创建时间:2020-03-28 18:51:14
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