低热量快手甜品-酸奶红/紫薯

作者： 丢厨

学到个快手健康甜品方子，隔天准备做早餐也很好，分享给大家。

用料

• 无糖酸奶 适量
• 红薯/紫薯 适量
• 格兰诺拉麦片granola 适量

低热量快手甜品-酸奶红/紫薯的做法步骤

步骤 1

红薯/紫薯煮熟、冷却削皮，用勺子压搅成泥后，酌情铺上层无糖酸奶，放入冰箱。

步骤 2

要吃的时候拿出来，撒上麦片，granola本身较甜，我的口味淡，不再加蜂蜜之类的。

菜谱创建时间：2020-03-28 06:08:28