鲜活鲜活的蛏子吐干净沙子,我买的是干净的,又用水泡了泡换了几次水很干净。
锅内放水,放入姜片和葱结。
放入蛏子,料酒。一分钟左右捞出,不能时间久,不然肉缩的很厉害。
捞出
焯水以后都开口了,很好剥的。
蒜和小米辣用蒜泥神器拉成蒜末,香葱切碎。
锅内放油,油量比平时炒菜稍微多一点,油五成热放入一半的蒜泥,翻炒几下再放入剩下的一半蒜泥。
加入香葱碎翻炒。
放入生抽和耗油翻炒均匀。
放入蛏子肉翻炒。
翻炒1-2分钟就可以了,不宜久。
出锅,美味美味!
一定要等蛏子给沙吐干净,不然吃的时候影响心情! 焯水不要焯久了 炒的时候也不要久了