毛豆鸡胸豆干

作者： 西西enjoy

好吃无负担减脂小能手

用料

• 毛豆 适量
• 豆干 一块
• 青椒 2个
• 鸡胸肉 一块
• 盐 适量
• 老抽 一勺
• 橄榄油 1勺

毛豆鸡胸豆干的做法步骤

步骤 1

1、热锅橄榄油倒入放青椒毛豆翻炒 ，然后放鸡胸肉继续翻炒，炒到鸡肉发白，最后放豆干继续翻炒最后一勺老抽翻炒后最后根据咸淡放少许盐。

步骤 2

注意：毛豆多炒会，不易熟。直接拌饭时加点海苔芝麻提味而且更香

菜谱创建时间：2020-03-27 14:37:08