倩倩自制大蒜酵素

作者： 倩倩鲜酿水果酵素

大蒜酵素促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。 🌸在肝癌、肾癌、皮肤癌、食道癌、胃癌、结肠癌、膀胱癌、乳癌、子宫颈癌、血癌、肺癌、摄护腺癌等方面均获致良好的抑制癌化的效果 🌸大蒜酵素外用外用可促进皮肤血液循环，去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积，去色斑增白

用料

• 大蒜 二斤
• 苹果 一个
• 柠檬 半个
• 白糖 500克
• 纯净水 6升

倩倩自制大蒜酵素的做法步骤

步骤 1

1.首先准备一个酵妈妈酵素桶。 2.倒入6升的纯净水（矿泉水也可以） 3.再倒入500克的白砂糖。

步骤 2

准备二斤多新鲜的大蒜 剥皮 再准备一个苹果，半个柠檬。 洗干净，柠檬去皮去籽。苹果去核

步骤 3

嘻嘻，新鲜的大蒜剥好

步骤 4

切成薄片，如图所示 苹果和柠檬加大蒜净重称重1250克。

步骤 5

准备好的食材全部放入，酵妈妈酵素酵素桶中，然后搅拌一下 一桶大蒜酵素就完成咯！

倩倩自制大蒜酵素的小贴士

酵素制作过程中呢，工具是不能沾任何油。 早晚一定要记得搅拌 ，发酵3~7天可以出。可以尝口感酸大于甜就可以出桶了。（依个人口感）

菜谱创建时间：2020-03-27 11:05:01