取适量海参，放入干净无油容器里。用纯净水浸泡48小时，每隔12小时换一次水。(建议用盖或保鲜膜包好容器，放冰箱泡发。水必须要是纯净水，才能发出漂亮的海参)
浸泡后，海参会稍微变软、变大。放入锅里，加入纯净水，冷水烧开。中小火煮20分钟后关火，待水自然冷却。(纯净水要多放，看起来不要有拥挤的感觉)
用干净无油的剪刀剪开海参腹部，去掉里面的沙嘴和杂质。有利于后期涨发。
这是海参处理干净后的状态。
洗干净后，放入干净无油容器里。继续用纯净水浸泡48小时，每隔12小时换一次水，放冰箱泡发(跟步骤1的要求一样)。这时候海参的重量会发到原来干海参的5倍左右。
这款海参肉质鲜嫩，厚度适中。泡发简单，性价比高，很适合家庭烹饪食用。(由于拍摄光线问题，海参颜色略有色差，只作参考)
海参泡发好后，密封放入冰箱冷冻层(-18度)保存。食用前提前解冻，即可烹饪。参考菜谱:海参粥，海参乌鸡汤，海参花胶扣
1、海参整个泡发过程需要在干净无油的环境里。 2、纯净水泡发的效果更佳。