买回家的鸡胸肉洗干净
从中间对半片开
改十字花刀,注意不要切断
就用这么一包料足矣,其他什么也不需要
把一包料倒入鸡胸肉上,加点水拌匀即可
封上保鲜膜,放入冰箱腌制一夜
锅中入油,一点油足矣,把腌制好的鸡胸肉摊平。
双面煎
根据自己把握熟了就出锅
摆盘
美味无比