丝瓜炒蛋两掺软饭(婴儿宝宝辅食)

作者： 机智棍宁

突发奇想给儿子研发的食谱 还挺好吃😎

用料

• 丝瓜 适量
• 鸡蛋 1个
• 胚芽米 适量
• 藜麦米 适量

丝瓜炒蛋两掺软饭(婴儿宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1

先煮米,泡好的米放在一起煮熟就好.水多一点就是粥,少一点就是软饭.

步骤 2

丝瓜切小细丁,鸡蛋(全蛋或蛋黄)打碎加入温水搅拌好.平底锅放入宝宝油,搅拌好的鸡蛋放入,同时用筷子转圈不停的搅拌(这样鸡蛋就会很碎)然后再放入丝瓜翻炒,差不多几分钟就可出锅.

步骤 3

软饭和菜一吃,越来越像个小大人👩‍👦

菜谱创建时间：2020-03-24 21:03:23