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美味低卡鸡胸肉
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作者:
小欠儿吖
用料
鸡胸肉
1块
蚝油
适量
生抽
适量
盐
少量
料酒
适量
五香粉
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
烧烤料
适量
美味低卡鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
将鸡胸肉切成薄片,加入配料腌制一会儿。
步骤 2
不粘锅不刷油放入鸡胸肉,煎至两面金黄出锅。
步骤 3
出锅前撒入烧烤料,拌匀即可。
美味低卡鸡胸肉的小贴士
一定要等一面煎熟在翻面,不然容易散呦
菜谱创建时间:2020-03-24 18:09:10
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