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芹菜炒山药

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作者: 香草bin
简单快速的淡口营养素炒

用料

芹菜炒山药的做法步骤

步骤 1

胡萝卜、芹菜、山药切片,热水焯一下,断生即可 山药片在胡萝卜和芹菜之后焯,因为山药片比较粘 建议炒菜顺序 先芹菜,再胡萝卜,最后山药片

步骤 2

油热之后下入葱花和蒜片,翻炒两下爆香后倒入焯好的山药片,稍微炒制后倒入芹菜和胡萝卜 山药片简单焯过后比较脆硬,不喜欢吃脆硬的可以先炒一下山药片或者焯水时间长一点就好,注意不能时间过久,太久山药片失去脆感后炒制时容易碎掉

步骤 3

快速简单翻炒两下后加入适量的食盐,少许味精和一小勺生抽进行调味,翻炒后即可出锅盛盘,最后再撒上一点点葱花装饰即可。 加入生抽目的是提鲜,但是会影响色泽,山药片会显得不那么白,不喜欢的可以加入一点点白糖提鲜。

菜谱创建时间:2020-03-24 17:03:53
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