甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水

作者： 曾鄫

这种天气必须有👇 甘蔗马蹄茅根雪梨🍐枸杞冰糖水 清热解渴冰镇一下 爽 每周都会做一次 全家都适用 小孩子喝也特别好哦

用料

• 甘蔗 一节
• 马蹄 若干
• 毛根 一小捆
• 雪梨 一个
• 枸杞 20粒
• 冰糖 若干克

甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水的做法步骤

步骤 1

所有材料准备好 洗干净 放炖锅加水即可

步骤 2

这是毛根 毛根哦 不是鱼腥草，下不去手吃鱼腥草。一般隔水炖两个小时，电炖锅很方便不用看火，还可以定时。

步骤 3

煮好倒出水即可

步骤 4

做好之后就是这个样子啦

步骤 5

渣渣也可以吃啦，马蹄和梨都是可以吃哒

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步骤 6

步骤 6

来一张鱼腥草和毛根对比图，很多人不知道这两个多分别，鱼腥草比较肥哦用于凉拌，毛根比较细长，一般煮糖水或者入中药

甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水的小贴士

枸杞最后放比较好 可以煮好在加入泡一下再喝

菜谱创建时间：2020-03-23 16:11:57