准备需要的食材
用拉蒜器,将肉,蛋白,胡萝卜等一切需要搅碎的东西都分别放进去。
不得不说,拉蒜器太好用了,直接替代了料理机还特别方便清洗。
胡萝卜切块,同样也是用拉蒜器搅碎
想要碎一些的,多拉几下就可以了。
搅碎后的食材(我后来加了一节的大葱搅碎)
娃娃菜,切好备用。
老豆腐,直接上手捏碎即可。
将刚才的食材,全部放入老豆腐的碗里,再加一个鸡蛋,白胡椒,酱油,香油。
所有的材料用手搅拌均匀
混合后静置的材料
拿勺子挖出适量
然后在另外一个碗里滚匀,反复多滚一会儿可以使得丸子紧实
将娃娃菜,放入烧开的锅里转小火煮3分钟(娃娃菜均匀的摊开,是为了一会儿放丸子后,烧开的水隔着青菜,不容易震散)
裹好的豆腐丸子准备下锅
将丸子一个一个放入锅内,最后一个下锅后,直接盖上盖子,全程小火15分钟(期间千万不能去翻动丸子)
15分钟后,丸子熟透,带着砂锅直接上桌。
没有散掉哦…
半颗丸子的切面,还是挺紧实的。
咸蛋白豆腐丸子
如果嫌做丸子太麻烦的话,拌好后直接装盘,加点酱油,上锅蒸15分钟,是孩子极好的营养下饭菜,同样美味哦~
丸子下锅,一定不要去翻动!!