龙利鱼切片，放黑胡椒 料酒，腌制5分钟，起锅烧水滚鱼🐟2分钟，过凉开水洗去浮沫。
起锅一点油，放入大块番茄🍅和拍碎的3头蒜炒香～ 放3勺番茄酱炒匀，加入龙利鱼翻炒1分钟，加入热开水，撒入小葱花炖5分钟，出锅前放几粒盐即可。
8分钟做好神仙龙利鱼，2分钟盘子就光了，鱼美汤鲜，口感层次丰富。健康有营养，答应我，做给孩子吃哦。一勺🍅番茄汤，一口神仙鱼🐟 蒜泥都被抢光光，哈哈哈哈😃 想要食材做的味道鲜美，一定要用心。选新鲜的食材，减少调料，盐一定放少一点，番茄汤才更鲜。