凉拌双耳色彩丰富营养均衡

作者： 哈立德的妈咪

用料

• 银耳 一朵
• 木耳 半把
• 红椒 一个
• 蒜 两瓣
• 葱 一段

凉拌双耳色彩丰富营养均衡的做法步骤

步骤 1

准备好木耳和银耳泡发备用

步骤 2

锅中烧水分别将银耳和木耳焯水，控水捞出，放上葱丝，红椒丝和蒜末，热油淋在上面

步骤 3

撒上盐、醋和鸡精，搅拌均匀，即可享用

凉拌双耳色彩丰富营养均衡的小贴士

热油可以激发蒜和葱的香味，如果不想用热油，可以用香油哦

菜谱创建时间：2020-03-20 12:10:40