📢：麻麻辣辣の小龙虾🦞

作者： 熙梵不是稀饭

又到了吃小龙虾的季节了～ 小龙虾营养成分和海虾相当，都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%至20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收

用料

• 小龙虾 5斤
• 啤酒 1瓶

📢：麻麻辣辣の小龙虾🦞的做法步骤

步骤 1

龙虾去虾线、虾头，然后清洗干净。

步骤 2

油烧至5成热，放入小龙虾，炒至红色盛出待用，锅中留底油。

步骤 3

放入豆瓣酱、蒜片，葱片、干辣椒，桂皮、香叶，花椒炒香。

步骤 4

.倒入小龙虾翻炒，倒入啤酒，辣椒面焖煮10分钟。

步骤 5

加入青红椒，胡椒粉，盐、鸡精、白糖翻炒至收浓汁，装盘撒葱花、芝麻即可。

菜谱创建时间：2020-03-19 21:31:25