黄瓜,胡萝卜切丝,香菜切末(不喜欢吃的忽略),菠菜洗净,(菠菜可放也可不放,别的你喜欢的菜都可以参与)
胡萝卜,菠菜戳水,粉丝煮软控水
鸡蛋打散,平底锅倒油煎一个薄饼,切丝
熟花生(可以自己炒也可以买现成的酒鬼花生)切碎,蒜切末,所有的菜放盘码好
热油淋到蒜末上,生抽香醋香油盐都加上,拌匀,好看美味又减肥的凉拌五彩丝做好了