南北杏提前用开水泡十分钟
这样用手搓,就很容易去膜
菜干也提前用开水泡,大概半小时后洗干净即可
还可以加几个无花果干,洗净后对半切
猪骨我用的是筒骨和尾骨,焯水后洗去血沫,然后重新加开水没过,加入所有配料
水开后加入菜干,加盖文火煲一到一个半小时即可
盛出前加一小勺盐即可,清热开胃