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排骨蔬菜饭超适合小朋友

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作者: 吃肉狗
这道菜老少咸宜,主要是平时做给孩子吃的,有肉有菜有饭,一锅出,非常方便,菜量可以自行调整,为了让孩子多吃菜,所以我放的菜稍多,每次我女儿都可以吃一大碗。

用料

排骨蔬菜饭超适合小朋友的做法步骤

步骤 1

净排焯水后,加葱、姜、八角、花椒粒、料酒高压锅压10分钟(我用的是阿迪锅),压熟后捞出备用。

步骤 2

将米洗净放入锅中,用水浸泡备用,就可以去准备其他食材了。我做的是两人量

步骤 3

洋葱切小块

步骤 4

香菇焯水后将水挤掉,胡萝卜、土豆、香菇切丁

步骤 5

锅里放少许油,下洋葱,大火炒软炒出香味后,转中火,放入香菇、土豆、胡萝卜继续翻炒,翻炒少许时间后,加入排骨继续炒,加酱油、盐,少许蚝油,炒至七八成熟。口味按平时就行,不需要太咸。

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步骤 6
步骤 6

将炒好的菜,盛至电饭煲内,盖住之前泡好的米,加水,水末过菜即可。然后电饭煲正常选择煮饭键即可。

步骤 7

出锅!米饭、蔬菜、排骨都很入味!

菜谱创建时间:2020-03-16 16:04:52
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