姜蒜水:把50克姜蒜捣碎放入同比较的水。
把所有调料混合。
把喜欢的蔬菜洗干净,锅里加入水,放少许盐和糖,水沸后,加入蔬菜煮1分钟。捞出后,用水浸凉,用签子穿起来,不想穿就直接放调料里,泡一下就可以捞出来吃。