1.鸡胸肉切小块腌制10分钟。 鸡胸肉切块,切记不要太小太细,放入盐,料 酒,白胡椒粉,酱油,藤椒油,淀粉。抓匀 2.爆香料准备。 姜切片!一定切片(经验告诉我的); 蒜头切细沫(不吃的可以拍一下爆香后出捞出); 蒜苗头拍扁切断;葱头也是拍扁切断。 小米椒切细(爱吃辣的可多放); 3.腌制好的鸡胸肉放入油锅里抄至颜色变白断生即可捞出。放入第二步的材料放入锅内爆香后。 4.爆香后,倒入断生的鸡肉,翻炒几下,倒入小半勺蚝油,继续翻炒均匀后。放入些许鸡精翻炒均匀。即可出锅啦!!! 晚餐就好啦!来个紫菜蛋汤,有菜有汤!完美! 我下次一定好好拍图!
晚餐完美!