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【简单一顿】粤菜·杂锦番茄汤

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取名好难🤔 买鱼泡的时候旁边有个小姐姐问我这个怎么吃,其实还蛮多吃法哒,烧烤 香锅 麻辣烫,日常煮鱼汤的时候加一点也行,还有打火锅的时候啦,还有我现在煮鱼粉~超级爽口软糯! 再次声明,我是肉食爱好者,所以加了很多荤类,可酌情增减。 不过这道菜很有营养,而且碳水化合物不多!减肥餐也可以哦!

用料

【简单一顿】粤菜·杂锦番茄汤的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼,解冻,切片,厚一点,不然容易碎。 加入姜丝+盐+酱油+胡椒粉+鸡精+油,抓一下,再加一勺薯粉!(无论什么肉,加了薯粉滚汤更滑) 腌制一小时,出门买菜。

步骤 2

意外买回来鱼泡,洗干净,剁一下漏气。 +姜丝 酱油 盐 油 胡椒 鸡精,抓一下腌制备用。

步骤 3

素菜准备

步骤 4

番茄剁碎

步骤 5

切菇

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步骤 6
步骤 6

辣椒酱是买潮汕米果送的,味道不错,你们也可以下自己喜欢的,老干妈也行。

步骤 7

蒜蓉爆香,放进番茄,炒出汁。加入番茄酱 辣椒酱 和滚水。

步骤 8

煮沸了加入菇类,煮一会儿

步骤 9

加入鱼片,不要急着搅拌。

步骤 10

沸腾后,加入鱼泡,尝尝味道,根据口味加点调料,轻轻拌一下盖锅。

步骤 11

三分钟后,收汁得不错,撒上葱花和胡椒粉。

步骤 12

可口鲜嫩

步骤 13

爽口软糯

【简单一顿】粤菜·杂锦番茄汤的小贴士

1.加的水要滚水,煮鱼汤同理,如果有高汤更棒! 2.番茄建议买三个,我这个只买了两个不够浓。 3.我这个煮出来是三人份晚餐,如果有其他菜,要酌情减分量哦! 4.鱼片和鱼泡可以一起加进去,都很快熟。

菜谱创建时间:2020-03-13 00:24:37
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