时蔬虾仁豆腐汤

作者： 下厨房用户_muk4

又鲜，又嫩，热量还很低的减脂餐哦😋😋

用料

• 豆芽 50克
• 豆腐 1块
• 鸡蛋 1个
• 西红柿 2个
• 金针菇 1把
• 菠菜 100克
• 生菜 5-7片
• 牛奶 250克
• 葱花 适量
• 香菜 看个人口味
• 虾仁 50克

时蔬虾仁豆腐汤的做法步骤

步骤 1

1⃣准备食材

步骤 2

2⃣锅中倒入橄榄油油热下西红柿丁，加盐，炒到出水

步骤 3

3⃣放金针菇炒到变软，加清水

步骤 4

4⃣水开依次下入菠菜，虾仁，豆腐，豆芽，生菜可以最后放，个人觉得脆脆的好吃

步骤 5

5⃣水开加入半盒牛奶，煮开后在加入鸡蛋液

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步骤 6

步骤 6

做好啦，出锅😊

菜谱创建时间：2020-03-11 20:42:27