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养生靓汤(猴头菇炖排骨)

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作者: 贪吃老杨
南方人爱喝汤,饭前先来一碗汤已成为习惯,我虽在江南,但这边的炖汤习惯还是没有老家闽南来得浓,出去街上吃的汤也都没有家乡的那种浓烈香味,所以想要喝汤只能自己炖了。

用料

养生靓汤(猴头菇炖排骨)的做法步骤

步骤 1

用温水泡猴头菇一个小时,其间水冷了,倒掉再换,每次换时挤干猴头菇的水分,刚好也能把黄水去掉。

步骤 2

泡好后,撕成瓣多次再洗,直到挤干水清为止。

步骤 3

烧一份水,水开时下猴头菇焯一下,再用冷水冲洗,挤干。注意用冷水洗时先浸泡一会,不然猴头菇里有残留热水,容易烫伤手指。

步骤 4

排骨洗净。

步骤 5

锅里下少许油,下姜片炸香。

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步骤 6
步骤 6

油温六七成热时下排骨翻炒,直至锅中水份尽失。

步骤 7

再倒入料酒翻炒。

步骤 8

炒致锅底已是无水成油状态

步骤 9

倒入水,等水开时,捞去表面浮沫。

步骤 10

再下猴头菇,等水开后,放少许盐(为了让排骨和猴头菇入味),关火。

步骤 11

放入磁煲里

步骤 12

盖上盖子放入隔水炖锅

步骤 13

选择肉类,三小时后完成,炖锅也有预约功能,我一般早上弄好,选择预约,下午下班回到家刚好汤也做好了。

步骤 14

靓汤完成,味道依个人口味,我炖汤一般都会在出锅前放几粒鸡精,只是提鲜,不宜放多。

养生靓汤(猴头菇炖排骨)的小贴士

猴头菇的根一定要剪干净,还有洗到水清,不然会苦。放炖锅里时一定要把汤汁烧开了再放入,不能用冷水直接和食材倒入炖锅里。因为隔水炖,炖锅的汤不会大幅度烧开,凉水的味道会影响汤的味道。

菜谱创建时间:2020-03-11 18:56:37
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