山药西蓝花蒸糕——宝宝辅食

作者： 馋桃子

全蛋不过敏的宝宝才可以吃哦 我更新了我用的山药的图片在最下面 ........................... 萌煮出了新品，坚果酱，详情在最下图，可以抹在蒸糕上吃

用料

• 山药 80g
• 鸡蛋 1个
• 西蓝花 15g

山药西蓝花蒸糕——宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

西蓝花提前用水浸泡一下，然后再焯水

步骤 2

把去皮切好的山药和西蓝花，还有鸡蛋放到搅拌机里打碎搅拌均匀，我用的博朗的料理棒，一般打二三十秒就好了，如果是用别的机器，还需要多搅拌一下

步骤 3

放入容器，容器里提前铺好油纸，方便脱膜，盖上保鲜膜，保鲜膜上用牙签扎几个眼

步骤 4

开水上锅蒸，中火20分钟，再焖三五分钟

步骤 5

出锅，全蛋不过敏的的小宝宝都可以吃，没牙也能吃，非常松软

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步骤 6

步骤 6

我用的是这种山药

步骤 7

切开的

步骤 8

很松软

步骤 9

会员32，非会员42。无添加白砂糖、食用盐、植物氢化油、香精香料。

菜谱创建时间：2020-03-11 12:05:22