超简单的饭团小便当

作者： Say茜儿

因为新型冠状病毒还没🔚，大部分餐饮店也还没营业，又不想吃外卖，于是就自己动手了！健康有营养的🍱… 下面是我一个人的食量

用料

• 西兰花 四分之一朵
• 鸡蛋 两个
• 杂米饭 1碗
• 海苔 4片
• 胡萝卜 三分之一根
• 鱼肠 1条
• 寿司醋 1勺
• 酱油 ½勺

超简单的饭团小便当的做法步骤

步骤 1

首先，找个大碗盛入杂米饭将西兰花🥦和胡萝卜🥕下水焯两分钟，把一半的西兰花切碎和胡萝卜丁、鱼肠切丁一起➕到米饭中。

步骤 2

买的即食片状的海苔两片切碎，再倒入寿司醋和酱油，以上材料充分的搅拌

步骤 3

然后找模具压出形状就好了，我是用保鲜膜裹了个圆形，然后用海苔给它裹上，饭团🍙就完成了！

步骤 4

再来个简单的玉子烧，搭配剩下的一半🥦西兰花，喜欢小番茄的像我一样➕几颗小番茄，好吃有营养的便当就出炉了！

步骤 5

这段时间我也一直在学习，怎么样能让自己的便当既简单又有食欲，还是要多多倒腾啊，希望大家会喜欢！谢谢…

菜谱创建时间：2020-03-10 22:14:20