黄豆50克提前泡一夜 三层肉切块 1：泡好的黄豆放进主锅➕200克水 15分钟100度 速度小勺 2：切块的三层肉400克，大葱切片，姜片20克，蒜头，2个干辣椒，1勺老抽 2勺酱油，1勺糖，1勺料酒，1勺耗油，50克油，半勺黄豆酱，1勺红烧汁，1块桂皮，2-3个八角，100克水，40分钟 Varoma 速度小勺