五彩鸡胸肉-安利皇后锅具

作者： 安利皇后锅具

转眼春暖花开，露肉的季节就要来了，你是不是已经把减脂塑形提上了日程？ 我们都知道，想要流畅的肌肉线条、前凸后翘的曼妙身材，除了合理运动外就要在“吃”上下功夫！不能节食不吃，也不能多油多盐......那日常到底该吃些什么呢？ 不急，今天就为大家推荐一道营养美味，适合减脂塑形吃的五彩鸡胸肉！让你不用饿肚子的瘦下来～

用料

• 芹菜 50g
• 玉米粒 50g
• 百合 25g
• 胡萝卜 60g
• 鲜冬菇 45g
• 鸡胸肉 200g
• 水 1000g
• 盐 2g
• 安利皇后特级初榨橄榄油 20g

五彩鸡胸肉-安利皇后锅具的做法步骤

步骤 1

所有食材备好。

步骤 2

安利皇后中式不锈钢炒锅中放1000g清水，中火煮热。将鸡肉粒放入水中焯水备用。

步骤 3

中式炒锅清洗干净，倒入橄榄油、鸡肉粒翻炒。

步骤 4

加入玉米粒、胡萝卜粒、鲜冬菇粒、芹菜粒、百合一起翻炒。

步骤 5

撒盐翻炒均匀出锅即可～

菜谱创建时间：2020-03-10 11:52:46