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低脂又美味的三丝卷

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作者: 宝石婕婕婕

用料

低脂又美味的三丝卷的做法步骤

步骤 1

1.将红萝卜、黄瓜切丝,放入盆中加入玉米粒后再加入2克盐2勺生抽1勺香油腌制几分钟。 2.4个鸡蛋打入碗中,搅打散后倒入锅中煎成蛋饼后取出切丝,冷却后倒入装有红萝卜、黄瓜丝、玉米粒的盆中搅拌均匀。 3.腌制几分钟后倒掉部分水份,但不要全倒掉,盆底留少许汤汁。 4.饺子皮用擀面杖擀大点儿擀薄点儿,但别太薄,要不容易破。(可以五张五张擀,偷懒)

步骤 2

5.蒸锅里倒入冷水,开火烧开备用。 6.案板上撒少许面粉防粘(或放保鲜膜),将擀大的饺皮依次摆好,将适量的馅用勺子舀到饺皮上,再将饺皮包好。

步骤 3

7.将包好的饺皮卷轻轻的移到蒸锅上,蒸锅上最好放块纱布防粘。

步骤 4

8.水开开始计时,上锅蒸 5-8分钟左右揭盖(不要继续闷)

步骤 5

9.起锅,摆盘,上面可以淋点儿蘸料和香油,也可不放,自然的清香味适合小宝贝哦!

菜谱创建时间:2020-03-10 04:59:56
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