配咖喱饭要喝无油油菜香菇蛋花汤哇

作者： 胖崽团子

咖喱饭有点腻，要再加点蔬菜，来碗蔬菜汤吧 两人份两大碗整体热量150卡不到哦

用料

• 油菜 80克(20卡)
• 香菇 80克（20卡）
• 虾皮 一小把
• 可选：鸡蛋 1个(76卡)
• 可选：葱花
• 盐

配咖喱饭要喝无油油菜香菇蛋花汤哇的做法步骤

步骤 1

香菇切成片或者小块都可以 油菜洗干净备用 鸡蛋打散备用

步骤 2

锅烧热下葱花和虾皮炒一下 下香菇炒两下，加两碗水 煮三分钟开锅下油菜 煮两分钟，加盐 下鸡蛋液，静置别动让鸡蛋花成型 关火出锅

菜谱创建时间：2020-03-09 13:56:00